Tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa an toàn cho bà bầu

Gợi ý một số tư thế phù hợp

Trong 3 tháng giữa của thai kỳ, bánh rau đã phát triển và là hàng rào bảo vệ rất hoàn hảo cho thai nhi để tránh những tác động mạnh từ bên ngoài. Hơn nữa, giai đoạn này bụng của người mẹ vẫn chưa thực sự quá to nên không gây ra sự khó khăn trong việc quan hệ tình dục của thai phụ. Đây được coi là giai đoạn đẹp nhất của các mẹ bầu vì lúc này triệu chứng buồn nôn, mệt mỏi đã biến mất, bạn sẽ cảm thấy khỏe và thoải mái hơn rất nhiều. Đặc biệt, lượng estrogen tăng lên đáng kể làm tăng ham muốn tình dục của mẹ bầu so với 3 tháng đầu thai kỳ.

Khi quan hệ tình dục, cơ thể con người sẽ giải phóng hóc môn endorphins và oxytocin (vốn được mệnh danh là hóc môn tình yêu), giúp cơ thể thư giãn và thoải mái hơn”. Vì vậy, nếu sức khỏe cho phép thì các bà bầu hãy tranh thủ tận hưởng những giây phút khoái cảm của tình yêu. Mặc dù, tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa vẫn được thoải mái, nhưng vợ chồng cần phải lưu ý, không được tác động mạnh lên vùng bụng thai phụ, đảm bảo an toàn cho bé. Hầu hết các tư thế, động tác quan hệ tình dục trong giai đoạn này vẫn chưa thực sự quá kiêng cữ, tuy nhiên, các bạn có thể tham khảo một số động tác sau để cuộc yêu hoàn hảo nhất.

Tư thế Woman on Top (Phụ nữ ở trên)

Tư thế này có lợi thế về chiều sâu và góc thâm nhập. Nhưng khi thực hiện tư thế này, chị em có thể kiểm soát sự xâm nhập của anh ấy và làm chủ được những sức ép tối thiểu trên vùng bụng. Ở tư thế này, chị em có thể dừng lại khi thấy có bất kỳ điều gì bất ổn.

Tư thế Doggie

Tư thế này có thể không thoải mái bằng các tư thế khác nhưng cũng rất an toàn cho em bé trong bụng mẹ. Hiểu một cách đơn giản thì tư thế này được thực hiện khi cả hai cùng quỳ và anh ấy quỳ ở phía sau. Nếu thấy mỏi, chị em có thể kê thêm một vài cái gối cho cao để tì vào. Tuy nhiên, đây là tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa, trong những tháng cuối của thai kỳ bạn không nên ứng dụng tư thế này.

Tư thế Spooning

Tư thế spooning, hay còn được gọi theo ngôn ngữ của người Việt là tư thế úp thìa. Bạn nằm nghiêng, với dáng như chữ “C” và anh ấy nằm phía sau. Sự thâm nhập từ phía sau sẽ giúp cả hai thoải mái và an tâm hơn. Mặc dù, tư thế này có một nhược điểm là không cho phép thâm nhập sâu nhưng lại có ưu điểm là không tạo sức ép lên bụng của người phụ nữ nên cả hai có thể hoàn toàn yên tâm về sự an toàn của em bé. Ngoài ra, vị trí này cũng làm tăng sự thân mật giữa bạn và anh ấy..

Tư thế Side-by-side (Mặt đối mặt)

Tư thế mặt đối mặt này cho phép cả hai thể hiện tình cảm với nhau nhiều hơn, tăng sự thân mật của hai vợ chồng, đặc biệt là nó không gây sức ép lên bụng của thai phụ. Bạn và đối tác nằm đối diện nhau, anh ấy có thể nằm thấp hơn một chút so với bạn hoặc là bạn có thể đặt chân lên người anh ấy để cho thoải mái và đơn sơ thực hiện các động tác “yêu”

Tư thế “mép giường”

Bạn có thể nằm ngửa ở gần mép giường với đôi chân để thõng theo thành giường hoặc chân để dưới sàn nhà. Anh ấy có thể đứng hoặc cúi. Tư thế này không thể vào sâu nhưng cũng tránh được sức ép cho bà bầu.

Trong 3 tháng giữa thai kỳ, các chị em nên tránh các tư thế “yêu” phải nằm ngửa gây sức ép lên bụng bầu vì khi bà bầu nằm ngửa, tử cung sẽ mở rộng, gây sức ép lên các động mạch chủ làm ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu đến thai nhi”.

Một số lưu ý khi quan hệ trong 3 tháng giữa thai kỳ

Thực tế, đa số các mẹ bầu đều tăng ham muốn tình dục trong 3 tháng giữa thai kỳ, tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng như vậy. Do vậy, việc “yêu” phải để cho người phụ nữ chủ động quyết định, không được miễn cưỡng thực hiện và cố gắng quá sức. Tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa cũng phải được thực hiện nhẹ nhàng, không được quá thô bạo và phải hạn chế các động tác kích thích tình dục đến các bộ phận nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ. Việc làm này sẽ khiến cho cổ tử cung co bóp quá đà hoặc bị xung huyết, đơn sơ dẫn đến hiện tượng xảy thai hoặc sinh non.

Ngoài ra, khi các đấng mày râu nên thận trọng khi quan hệ bằng cách sử dụng bao cao su để quan hệ tình dục an toàn cũng như tránh trường hợp xuất tinh vào âm đạo. Trong tinh dịch có chất prostaglandin làm tử cung co bóp mạnh, sẽ ảnh hưởng rất lớn đến thai phụ và thai nhi.

Trường hợp nên kiêng quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa

Mặc dù đây là thời khắc vàng cho người phụ nữ có thai, tuy nhiên, với những trường hợp sau đây, bạn nên kiêng quan hệ:

Có tiền sử dọa sảy thai hoặc sinh non: Tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa đối với người có tiền sử sảy thai hoặc sinh non ở lần có thai trước cần phải chú ý hơn rất nhiều vì cuộc yêu rất đơn sơ kích thích cổ tử cung co bóp, làm đẩy thai ra ngoài. Nếu trong khi quan hệ, bạn thấy đau bụng, ra huyết hay có bất kỳ biểu thị bất thường nào thì nên dừng quan hệ ít nhất 2 tuần và đi khám bác sỹ để có câu trả lời chuẩn xác nhất.

Cơ thể người mẹ bị suy nhược: Với những trường hợp thai phụ bị suy dinh dưỡng nặng, tăng cân ít, da xanh, thai bị suy dinh dưỡng cần cân nhắc khi quan hệ tình dục. Bởi thai phụ bị suy nhược như vậy cơ thể sẽ ốm yếu, mệt mỏi và việc quan hệ cũng khiến thai phụ mệt mỏi hơn, làm tăng cao nguy cơ sảy thai và sinh non. Ngoài ra thai phụ mắc bệnh tăng huyết áp, mang thai đôi, nhau thai bám thấp,có vấn đề bất thường cổ tử cung… nên tránh sinh hoạt tình dục, nếu muốn quan hệ vợ chồng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.