Top các thực phẩm tăng ham muốn cho phụ nữ

Quả sung

Dưa hấu tốt cho “chuyện ấy”

Toàn bộ dinh dưỡng tốt cho tình dục đều được tập trung ở dưa hấu. Với 92 % Viagra tự nhiên cùng nước khi được dung nạp vào cơ thể sẽ giúp bạn luôn nghĩ tới chuyện ấy và thèm khát được quan hệ. Đó là vì hợp chất Citrulline từ dưa sẽ chuyển đổi thành arginine làm thư giãn mạch máu và tăng ham muốn.

Chocolate

Chocolate cũng được coi là một trong những thực phẩm tăng ham muốn tình dục cao. Bởi thế mà, vào dịp lễ tình yêu các đôi nam nữ thường tặng chocolate cho nhau. Có thể nói, chocolate vừa là biểu tượng cho tình yêu ngọt ngào, vừa là món ăn giúp kích thích tình dục được nhiều bạn trẻ yêu thích. Ngoài ra, ăn nhiều chocolate đen còn giúp giải phóng hormone endorphin và giảm cân hiệu quả.

Trứng gà

Trứng gà vốn là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Người ta thường dùng trứng gà để tẩm bổ cho người ốm và phụ nữ sau sinh… bởi ăn trứng sẽ giúp hồi phục và tăng sức khỏe. Hơn nữa, trứng còn chứa vitamin B6 có tác dụng cân bằng hormone nữ, tăng ham muốn tình dục cho chị em phụ nữ. Không chỉ vậy, ăn nhiều trứng còn giúp làm đẹp da, giảm cân.

Hàu

Để được yêu và được lên đỉnh, ngoài khoái cảm thì hormone được sản sinh ra cũng khá quan yếu. Hàu có thể là thực phẩm giàu đạm tốt nhất giúp bạn có đủ sức khỏe để cảm thấy sung sức. Trong hàu có hàm lượng kẽm cao, giúp tạo ra tinh trùng và tăng ham muốn. Bên cạnh đó, hàu còn chứa các axit amin kích hoạt hoóc – môn giới tính.

Cá hồi giúp tăng ham muốn phụ nữ

Cá hồi còn chứa các axit béo omega 3 đã được chứng tỏ làm tăng nồng độ serotonin trong não, nhờ đó khiến cơ thể trở nên hưng phấn và cuồng nhiệt hơn. Vitamin A, D , B và canxi, tất cả đều làm tăng ham muốn ân ái cho phụ nữ và cả nam giới. Nếu muốn “khuyến khích” chồng làm chuyện ấy, các nàng hãy nên tích cực nấu các món ăn từ cá hồi.

ăn quả bơ để tăng ham muốn ở phụ nữ

Folat là chất chiếm tới 80% trong trái bơ, chất này khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành proten nhằm tăng năng lượng cho đời sống tình dục của các cặp vợ chồng lười “yêu”. Bên cạnh đó, bơ còn chứa nhiều vitamin B6, dưỡng chất tăng cường sản xuất hormone nam và kali giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ. Do đó, phụ nữ không còn ham muốn nên tăng cường ăn nhiều bơ sẽ có tác dụng tốt.