Học lỏm bí quyết tăng vòng 1 của phụ nữ Nhật

Vì sao phụ nữ Việt ưa chuộng tăng vòng 1 của người của Nhật

Không phải tự nhiên cách tăng kích cỡ ngực của phụ nữ Nhật lại được chị em trên thế giới biết đến, ưa chuộng và truyền tai nhau, hãy cũng xem những tại sao vì sao nhé:

• Phụ nữ Nhật nổi tiếng là có vòng 1 đẹp, căng đầy, quyến rũ, vì thế họ chính là minh chứng rõ ràng để chị em nhìn nhận thực tế về những phương pháp giúp tăng vòng 1.

• Theo thống kê từ công ty may mặc Triumph của Nhật gần đây, thì dựa theo kích cỡ áo lót bán ra, thì vòng 1 của phụ nữ Nhật đang ngày càng lớn hơn trong nhiều năm qua.

Những cách tăng vòng 1 của phụ nữ Nhật

Các cách làm tăng vòng 1 của phụ nữ Nhật bằng massage

Massage là cách cải thiện vòng 1 theo cách của phụ nữ Nhật cực đơn giản để vòng 1 đạt kích cỡ mong muốn nhờ khả năng lưu thông máu và tác dụng tạo tính đàn hồi cho khuôn ngực.

Phương pháp này do chuyên gia chăm sóc vòng 1 có tên là Tose Kyoko giới thiệu và nhận được sự đồng tình của nhiều người, thậm chí đã được phát trên truyền hình để hướng dẫn chị em ứng dụng đúng cách.

• Đầu tiên, ngồi thẳng lưng, hai vai mở ra tự nhiên rồi thực hiện massage ngực nhẹ nhàng theo hướng từ dọc khuỷu tay đến cánh tay rồi vòng qua nách và chạy lên ngang thềm ngực.

• Lặp lại động tác này 10 lần.

• Sau đó, dùng tay miết nhẹ từ xương bả vai đến ngang bầu ngực sao cho lực đẩy thịt từ vai dồn về phía trước ngực.

• Thực hiện động tác này 10 lần rồi nhẹ nhàng nắn bóp phần hõm nách để làm mềm các mô mỡ.

• Ấn huyệt kích thích tuyến vú bằng cách dùng tay ấn vào vị trí trong khe ngực và đầu vú, chú ý phải thực hiện động tác ấn này đồng thời.

• Sau đó, tiếp tục massage bằng cách dùng cả bàn tay nâng ngực lên và xoa nhẹ theo vòng tròn.

• Cuối cùng, bạn dùng tay đẩy mô mỡ từ nách về ngực.

• Thực hiện giống hệt các bước trên với bên ngực còn lại.

Các cách làm ngực to của người Nhật với 3 bài tập đơn giản

3 bài tập ngực đơn giản do Takiko Shindo – giám đốc Học viện Wellness Life Institute nổi tiếng ở Nhật sáng tạo ra dưới đây sẽ là bí quyết tăng vòng 1 hiệu quả mà người Nhật không bao giờ bỏ qua:

Bài tập 1

Bài tập 2

Bài tập 3

Trên đây là những cách cơ bản giúp cách tăng vòng 1 của phụ nữ Nhật. Họ đã thử và thành công, bạn thì sao? Các bạn hãy kiên trì tập luyện mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để “núi đôi” luôn căng đầy, quyến rũ nhé.